De 10 konkurrence-danse

Standarddanse

Standarddansene består af fem danse: Engelsk vals, wienervals, slow foxtrot, tango og quickstep.

Til konkurrencer er herren iklædt kjole og hvidt, mens damen har en lang gallakjole på. Til konkurrencer danser parrene samtidig på gulvet, og der danses mod uret.

Engelsk vals

Engelsk vals - eller blot vals, som den ogs√• slet og ret kaldes - stammer oprindelig fra √ėstrig og Tyskland. Det er en romantisk og nostalgisk dans, der danses i ¬ĺ-takt. Den best√•r af relativt lette trin, og kunsten er at f√• de simple trin til at se sv√¶re ud.

Man skal holde √łje med swinger og swayer, som er de bev√¶gelser, hvor parret n√¶rmest glider henover gulvet i lange yndefulde bl√łde bev√¶gelser uden stop.

At valse betyder at dreje rundt, og der er masser af drejninger i dansen, som alle foreg√•r via f√łdderne.

Wienervals

Wienervalsen er en variant af den almindelige vals, der var popul√¶r i Johann Strauss-tidens Wien. Musikken er ogs√• her i ¬ĺ-takt, men i et hurtigere tempo end den musik, der danses engelsk vals til. Wienervalsen er en simpel dans, der danses med graci√łse legende lette bev√¶gelser og indeholder mange h√łjredrejninger og venstredrejninger.

En vigtig detalje i Wienervalsen er de såkaldte flickerel, som er små lette trin på stedet, hvor parret drejer rundt.

Slow foxtrot

Slow foxtrot - eller blot slowfox - er en engelsk selskabsdans. Den anses for at v√¶re den sv√¶reste af alle standarddansene. Selvom det ser legende let ud, er det er sv√¶rt at holde takten. Slowfoxen er romantisk og parret bev√¶ger sig dr√łmmende som en sv√¶vende enhed. Dansen er en konstant bl√łd og flydende bev√¶gelse. Man glider yndefuldt fra hj√łrnerne mod midten og danner et zigzag-m√łnster p√• gulvet. Slowfox danses normalt til romantisk bigband-musik.

Quickstep

Der er masser af fest og ballade og gl√¶de i en quickstep, som er den hurtigste af standarddansene. Den opstod i New Yorks jazz-kvarterer i k√łlvandet p√• charleston-dansen under navnet "Go as you please", og blev siden udviklet til den quickstep, vi kender i dag. Den danses let og livligt og som navnet antyder med hurtige korte trin.

Fodarbejdet i en quickstep er vigtigt. Dansen er fyldt med sm√• hop p√• stedet og man har altid √©n fod i luften og den anden p√• gulvet. Tempoet er h√łjt og det kr√¶ver stor fysisk udholdenhed.

Tango

Tango er en intim, sensuel og lidenskabelig dans, som opstod i Buenos Aires' fattige kvarterer. I starten af 1900-tallet kom tangoen til Europa, hvor den i begyndelsen blev anset for at være uanstændig. Via film den med den uhyre populære skuespiller Rudolph Valentino vandt dansen dog stor popularitet. Dansen blev simplificeret og blev inkorporeret i de europæiske standarddans-konkurrencer, hvorved den internationale udgave af tangoen udviklede sig en del anderledes end den argentinske tango. Bl.a. ses der ikke den argentinske tangos glidende trin, men oftere mere staccato-agtige trin. Ligeledes er de meget markante hovedbevægelser ukendte i den argentinske tango.

Parret danser t√¶t sammen, fordi herrens h√•nd holdes helt inde p√• damens ryg i mods√¶tning til de √łvrige standarddanse.

Latinamerikanske danse

De latinamerikanske danse - eller latindansene, som de også kaldes - består af cha cha cha, rumba, samba, jive og paso doble.

Latindansene er generelt opstået i det 20. århundrede og er dermed nyere end standarddansene.

P√•kl√¶dningen ved latin-konkurrencer er mindre restriktiv end ved standarddans og har til form√•l at fremh√¶ve dansernes kroppe. Manden er oftest ikl√¶dt (mere eller mindre √•benst√•ende) skjorte, mens kvinden tit har minuti√łse og s√¶rdeles t√¶tsiddende kjoler p√•. Tape og hudfarvede stropper benyttes ofte som de v√¶rkt√łjer, der skal f√• kjolerne til at sidde som intenderet, n√•r parret bev√¶ger sig rundt p√• gulvet i de sensuelle og livlige latindanse.

Cha Cha Cha

Den cubanske dans cha cha cha er livlig, fr√¶k og fuld af flirt. Spillet mellem kvinde og mand er en vigtig del af dansen. Kvinden er udfordrende, og manden tager imod opfordringen. Der er gang i bagdelen og masser af hoftebev√¶gelser, som er styret helt oppe fra skuldrene. Hold √łje med de karakteristiske cha cha cha-bev√¶gelser, som er chass√© p√• takterne 4 og 1.

Samba

Den livlige og rytmiske samba er især kendt fra det brasilianske karneval i Rio.

Det der især kendetegner en samba er de såkaldte bounces - bevægelser i knæ og fodled, som skaber de sexede slangebevægelser i underlivet. I sambaen er det vigtigt, at overkroppen er rolig, mens underkroppen er aktiv. Det ser let ud, men det kræver stor smidighed.

Paso Doble

I tyref√¶gterdansen Paso Doble agerer manden toreadoren og kvinden den r√łde kappe. Det er en macho dans, hvor manden tr√¶der i karakter og f√łrer sig frem, fordi kvinden skal f√łlge hans bev√¶gelser. I forhold til de andre latindanse er der betydelig mindre hofteaktivitet i Paso Doble, og det er ogs√• karakteristisk, at al gang foreg√•r p√• h√¶lene.

Paso Doble danses n√¶sten altid til en variation af nummeret Espa√Īa Ca√Īi, ogs√• kaldet Spanish Gypsy Dance. Det er dermed den dans, det er sv√¶rest at variere musikken til.

Jive

Den energiske jive er den hurtigste af alle latindansene. Den mindre en del om jitterbug og rock'n'roll, men indeholder ingen kast. Dansen har til geng√¶ld masser af kicks, der er spark fra hoften, og flicks, der er spark fra kn√¶et. I en Jive danser man meget p√• samme sted i stedet for at bruge hele dansegulvet. Det er en dans med masser af action, og det er vigtigt at alle trin danses p√• fodballen. Jive er en af de nyeste konkurrence-latindanse, der ikke blev godkendt til konkurrencer f√łr 1960'erne.

Rumba

Rumbaen kom med de afrikanske slaver til Cuba, hvor den blev udviklet til den rumba, vi kender i dag. Det er den eneste langsomme latindans, men også den mest sensuelle.

Igennem rumbaen udspilles en k√¶rlighedshistorie, der emmer af romantik og erotik. Derfor er det vigtigt, at der er et godt spil og en god forbindelse mellem kvinden og manden. Kvinden spiller den dominerende rolle ved f√łrst at tiltr√¶kke manden, hvorefter hun afviser ham. Hoftebev√¶gelserne er meget synlige og er bl√łde og roterende hos b√•de kvinden og manden.

Specielt for rumbaen er, at parret bevæger sig på slagene 2, 3 og 4, mens der holdes pause på 1-slaget.

Kan du danse Mambo - hvis ikke, så har du mulighed for at lære det her. Steen Lund underviser i Mambo: